2 ovos
1/2 Xícara (chá) arroz integral cozido
1/2 Cebola ralada
2 Colheres (sopa) massa de tapioca
2 Colheres (sopa) farinha de arroz
3 Colheres (sopa) queijo parmesão ralado
1 Colher (chá) gergelim preto
Temperos à gosto: Sal, pimenta do reino, orégano, salsinha, cebolinha.
Misture todos os ingredientes, coloque em uma frigideira untada com um fio de azeite, em fogo baixo deixe dourar dos dois lados.
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