1 xícara de água 1 banana madura 1 maçã pequena 2 Colheres (sopa) aveia em flocos 2 Colheres (sopa) leite de coco em pó 1 Colher (chá) canela em pó 1 Colher (chá) açúcar mascavo
Modo de Preparo
Adicione a água em uma panela, acrescente a banana e a maçã cortadas em cubinho, deixe cozinhar até que a maçã fique bem macia. Acrescente o restante dos ingredientes e deixe cozinhar até que fique tudo bem encorpado e bem cremoso Por fim, decore como preferir Finalizei com: Banana em rodelas, canela em pó e semente de girassol