1 banana cortada em fatias
1 ovo
Extrato de baunilha
2 Cs farinha de amêndoa (pode ser farinha ou farelo de aveia, ou a farinha de sua preferência)
1 C chá psyllium
Canela em pó à gosto
Obs: eu não adocei a massa, mas caso queira pode adoçar da forma que preferir.
Em um pote coloque o ovo e a baunilha e misture bem, em seguida acrescente a farinha, o psyllium e a canela, misture novamente (fica uma massinha não muito grossa). Em uma frigideira untada com óleo de coco (pode ser manteiga ou azeite), coloque as fatias de banana e deixe dourar, quando virar o outro lado da banana, acrescente por cima a massinha da panqueca, deixe em fogo baixo e tampada até dourar os dois lados.
Finalizei com granola e um fio de mel
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