1 xícara de lentilha vermelha crua
1 1/2 xícara de água filtrada
1 C sopa de cebola em pó ou desidratada
1 C chá de orégano ou mix de ervas finas
1/2 C chá de cúrcuma
1/2 C chá de páprica defumada
1/2 C chá de páprica picante
2 C sopa de azeite
1 C chá de sal rosa
– Os temperos podem ser substituídos pelos temperos de sua preferência.
– Pode ser feito com a lentilha verde (aquela que encontramos com facilidade no supermercado)
Comece colocando a lentilha de molho, coloque em uma tigela os grãos da lentilha e cubra com água deixe descansar por no mínimo 2 horas. Descarte a água e lave bem em água corrente, deixe escorrer. Em seguida acrescente todos os ingredientes no liquidificador, bata bem até ficar uma massa homogênea. Em uma frigideira untada com azeite, coloque porções da massa, gosto de utilizar uma concha, se necessário utilize uma colher para ajudar a espalhar bem a massa na frigideira, em fogo baixo deixe dourar os dois lados. Faça esse processo com toda a massa.
– Rende de 8 a 10 panquecas, depende do tamanho e espessura que fizer
– As panquecas podem ficar até 5 dias tranquilamente na geladeira, armazenadas em saquinho plástico ou pote tampado.
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