1/2 mamão papaia maduro 2 Cs leite de coco em pó (opcional), gosto de colocar faz toda diferença deixa bem mais cremoso Um pouquinho de água 1 Cs semente de chia
Modo de Preparo
Bata no liquidificador o mamão com a água e o leite de coco em pó, depois coloque em um pote que tenha tampa e acrescente a semente de chia. Misture bem, tampe e leve para geladeira, gosto sempre de fazer de um dia para o outro, importante na metade do tempo misturar novamente para que a chia desgrude bem um da outra e fique bem hidratada.