1 xícara de quinoa com legumes (tem receita aqui no site) 2 ovos 1 Cs farinha de grão de bico (ou a farinha de sua preferência) 3 Cs Queijo coalho ralado (opcional) 1/2 C chá de fermento em pó Mix de gergelim à gosto
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes, coloque em forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido e deixe assar por 20 min.